Jezelf kwijt raken kan niet, de verbinding met je zelf verliezen kan wel. Met vervelende gevolgen: zwaarmoedige gevoelens, vage fysieke klachten, piekeren, slecht slapen en nog meer. Je kunt niet volledig van je leven genieten. Het lukt je niet om dit alleen te veranderen en het is nu wel écht de tijd.
Werkwijze
Lichaamswijsheid als raadgever
Verbinding maken (herstellen) met je lijf zorgt ervoor dat je kan voelen wat voor jou belangrijk is en welke keuzes in je leven kloppen. Dit betekent dat je jezelf toestaat om je eigen pad te volgen, ongeacht wat anderen van je verwachten. Met als gevolg mentaal, emotioneel en fysiek meer in balans.
Ik werk met verschillende technieken. De focus ligt op ervarings- en lichaamsgericht werken. Ik ben thuis in ACT, CGT, oplossingsgerichte therapie, adem- en lichaamsgerichte technieken, traumaheling (o.a. EMDR). Eventueel gaan we naar buiten. We zetten dat in wat jou het beste kan ondersteunen, je helpt om blokkades en patronen te overwinnen en het beste in je naar boven haalt.
​
​
"Fealing is healing"
Investering
Niemand is hetzelfde en dus past niet één traject bij iedereen. Samen ontwerpen we het pad dat bij jouw behoefte past. Na een kennismaking wordt de investering opgesteld.
​
Vaak zijn er ook mogelijkheden om de sessies via je werkgever vergoed te krijgen, vraag dit zeker even na.
​
​
​
​
​
​
